《2021年3月まで》新プログラム『ココロとカラダが温まるヨガ』

話題のヨガサロン『スパ・イルソーレ』講師陣の特別レッスン
1月7日(木)より新プログラムがスタートします。


2021年1月～3月は
＼寒さに負けない！！／
『ココロとカラダが温まるヨガ』
基礎代謝アップ、ダイエット、本来の体型に…

 
■開催日時：毎週木曜日　19:00～20:00　　

■定員：24名　※レッスン前に先着順となります

■参加費：さわらびF&Cクラブ会員は無料
　　　　※スーパーナイト､ウィークエンド会員は除きます。

男性・女性問わず、初めての方でも参加できます。
この機会にヨガを初めてみてはいかがでしょうか？

 

 『スパ･イルソーレ』について

小倉駅前にある全米ヨガアライアンス認定校として多くのヨガインストラクターを輩出。
代表を務める『坂口 くらら』氏はスパ・イルソーレでのヨガインストラクター養成指導・ヨガレッスンをはじめ、北九州を中心にヨガにまつわる講演、講話、企業や病院・デイケアへの出張ヨガ、シニア向け健康情報の寄稿なども行う。
資格：E-RYT200、RYT500ほか
ラジオパーソナリティではヨガや人生をテーマにFMキタキューの２つの番組に出演中。
2016年より練習を積み尊敬するインドリシケシの恩師のヨガ養成講座60時間の通訳（呼吸法・フローヨガ・ポーズ詳細と解剖・哲学）を2019年5月担当。