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ニュース
2021年03月26日 newsmodified:1622526728

新プログラム『ベリーダンス』スタート!

4月6日(火)より新プログラムがスタートします。


『Belly Dance (ベリーダンス)』
音楽にのせてゆったりと柔らかな動きする踊りです。

インナーマッスルを刺激し、引き締め効果、代謝のアップが図れます。
ダンスを続けていくと体が引き締まり、脂肪燃焼効果が期待できます。

 
 ■
開催日時:毎週火曜日 19:00~19:50  


 ■定員:29名 ※レッスン前に先着順となります

 ■参加費:さわらびF&Cクラブ会員は無料
     ※スーパーナイト、ウィークエンド会員は除きます。

 ■場所:第1スタジオ

 ■講師:RIE
 ヨガインストラクター/ベリーダンサー
 ダンスユニットPhilae(フィラエ)として北九州を中心にフリーで活動中。


初めての方でも安心して楽しく始められるレッスンです。
音楽に合わせ楽しく気持ちよく体を動かし、心も体もリフレッシュしましょう。