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ニュース
2021年10月21日 newsmodified:1634797746

この秋は GO TO 『ZUMBA』

このGO TO ZUMBA !! 

リズムの良い音楽に合わせた簡単な振り付けなので
初心者でも気軽に始められる世界中で人気のエクササイズ!!

さわらびF&Cでは4人のインストラクターによる
ZUMBAのプログラムに参加できます。

    
 ■定員:23名 ※レッスン前に先着順となります

 ■参加費:さわらびF&Cクラブ会員は無料

 ■場所:第1スタジオ

 しんさくIR
 
毎週月曜日 11:35~12:20
 ZUMBAはルールが無く、ただ一緒に踊るだけ!
 フリを間違えても覚えられなくても、楽しんで頂けたら幸いです。
 一緒に音で踊って汗をかいて笑顔で終わりましょう。

 菜摘IR
 毎週月曜日 19:00~19:45
 どなたでも楽しく入れるダンスプログラムです。
 ラテンのリズムにのりながらパーティーの雰囲気を楽しみましょう。

 上田IR
 毎週火曜日 10:30~11:45
 毎週水曜日 20:05~20:50
 ZUMBAは、シンプルな振り付けで
 構成されたダンスエクササイズです。
 ラテン調の音楽に合わせて心も体も踊りだす
 ZUMBAの世界を一緒に楽しみましょう。

 瀧IR
 毎週土曜日 19:00~19:45
 ラテンを中心とした世界中の音楽を使用して
 楽しく体を動かしていきます。
 運動不足解消、脂肪燃焼におすすめです。
 初めての方も気軽にご参加下さい。

 

男性・女性・初めての方でもご参加いただけます。
楽しくて気分爽快なレッスンに参加してみませんか?