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ご案内

レッスンプログラム

9月祝日レッスンのお知らせ

9月21日(月・祝) 敬老の日
・10:15~11:15 やさしいヨーガ 寺地 ◎
・11:35~12:20 ZUMBA しんさく ◎
・12:40~13:25 骨盤&リンパケア 柿本 ▲

9月22日(火・祝) 秋分の日
・10:15~11:15 やさしいピラティス Mizuki ◎
・11:35~12:20 リセットストレッチ 森 ◎
・12:40~13:25 アナトミック骨盤ヨガ 山秀 ★
・14:45~15:45 やさしいヨーガ 赤金 ◎

9月のレッスンプログラム

スタジオレッスン休講
■9月24日(木)
13:30~14:15 太極舞 上田 ◎


スタジオレッスン代行
■9月2日(水)
・10:15~11:00 ボディ・ケア 奥永 ◎
10:15~11:05 ハリウッド ヨガ Ayano ◎

■9月6日()
・11:15~12:15 美ボディ 松本 ◎
11:05~11:50 ZUMBA 奥永 ★

■9月8日(火)
・12:40~13:25 アナトミック骨盤ヨガ 山秀 ★
フローヨガ 森 ◎


プールレッスン代行
■9月2日(水)
・11:30~12:15 さわらびスイム 初級 奥永 ☆
竹口
・12:30~13:15 さわらびスイム 中上級 奥永 ★★
竹口

10月のレッスンプログラム

スタジオレッスン代行

■10月6日(火)
・19:00~19:50 背骨コンディショニング あきよし ◎
アナトミック骨盤ヨガ 山秀 ★