レズミルズプログラムでは、１人で行う普段のワークアウトとは違い、想像以上の体験をすることができます。 最新音楽の中で、インストラクターと共に行うグループフィットネスでは、短時間で格別な爽快感と多くのエネルギー燃焼を体感することが出来ます。

そんな好評いただいているレズミルズプログラムに新たなプログラムが加わり、更に充実します！

ヨガをベースにしながら、太極拳やピラティスの要素を取り入れたレズミルズ考案の「NEWYOGA」。脂肪燃焼と柔軟性アップに効果的。

■開催日時：毎週月曜日　12:40～13:25　[担当]NALU
　　　　　   毎週木曜日　14:30～15:15　[担当]鶴　
　　　　　   ⇓5月よりスタート！⇓　
　　　　　   毎週火曜日　21:00～21:45　[担当]NALU　

空手、ボクシング、テコンドーなど様々な格闘技の動きを取り入れたワークアウト。

意識して体をひねる事で腹筋を効果的に鍛えられます。

■開催日時：毎週火曜日　20:00～20:45　[担当]樋口　
　　　　　   毎週木曜日　21:00～21:45　[担当]AKIHIDE　

世界で一番人気のバーベルを使った全身を鍛えるワークアウト。

大きな筋肉を付けることなく、体を引き締めたい方にオススメ。

■開催日時：毎週火曜日　19:00～19:45　[担当]樋口　
　　　　　   毎週木曜日　20:00～20:45　[担当]AKIHIDE

■定員：25名　※先着順となります