目的に応じて必要な筋肉を鍛えて、太りくい健康な体をつくることができます。スレンダーな体型、メリハリボディ、マッチョを目指す方に有効なフリーウェイトも充実しています。女性専用エリアにてチューブやダンベルでのシェイプアップトレーニングも可能です。